بسياري از لب ساحل زيباي خزر تا زير دستگاه‌هاي سولاريوم و كرم‌هاي مخصوص، هر يك در پي برنزه كردن پوست خود هستند ولي اين كه كدام يك از اين روش‌ها مضر هستند و كدام بي‌ضرر، سوالي است كه دكتر‌اميرهوشنگ احساني ، ‌متخصص پوست و مو و عضو هيات علمي دانشگاه علوم پزشكي تهران در گفتگو با «جام‌جم» مي‌گويد: سال‌ها پيش همه افكار روبه اين سو بود كه اشعه ماوراء بنفش خورشيد ‌(UV) براي سلامت بشر مفيد است، ولي پس از گذشت سال‌ها تحقيق، مشخص شد اشعه UV خورشيد خود از 3 جزءA ،B و C تشكيل شده است كه مي‌تواند روي پوست مضرات زيادي بگذارد. از جمله كشاورزاني كه ساعات متمادي زير نور خورشيد بودند، پس از گذشت سال‌ها از عمرشان، اغلب دچار سرطان‌هاي پوستي و ضايعات خطرناك شدند كه همگي ناشي از زير نور مستقيم آفتاب قرار‌گرفتن بود.
تحقيقات نشان مي‌دهد روزانه 10 دقيقه در معرض نور خورشيد قرار گرفتن (حتي با لباس)‌ مي‌تواند ويتامينD بدن را در طول روز تامين كند. بنابراين هيچ احتياجي نيست كه افراد ساعات متمادي را در زير نور آفتاب قرار بگيرند.
اين متخصص پوست و مو ابراز مي‌كند: افرادي كه به طور مستمر در معرض نور خورشيد قرار مي‌گيرند، پس از گذشت سال‌ها (حتي 50 سال)‌ دچار ضايعات بدخيم در ناحيه پوست خود مي‌شوند كه در نهايت به سرطان‌هاي پوستي منتهي مي‌شود.
در ساليان اخير استفاده از حمام‌هاي آفتاب، دستگاه‌هاي سولاريوم و كرم‌هاي مخصوص براي تيره كردن پوست صورت و بدن، باب شده است. اين افراد هر روز يا يك روز در ميان به مدت 3 الي 4 ساعت زير نور مستقيم آفتاب قرار مي‌گيرند كه بجز مسائل زودرس كه ممكن است رخ دهد، مي‌تواند در بروز كك‌ومك و تيرگي بيش از حد پوست نقش داشته باشد ولي آنچه اهميت دارد، اثرات ديررسي است كه اشعه ماوراءبنفش روي سلول‌هاي پوست ايجاد مي‌كند و باعث بدخيمي سلول‌هاي پوست مي‌شود كه بيشتر، نواحي مجاورت خورشيد (سر و گردن)‌ را تحت الشعاع قرار مي‌دهد.
دكتر احساني يادآور مي‌شود: كشاورزان و اقشاري كه بيش از سايرين در مجاورت نور خورشيد هستند، علاوه بر داشتن ضايعات پوستي (لنتيگو)‌، به موازات آن، دچار سرطان‌هاي پوستي نيز مي‌شوند كه اين ضايعات بيشتر در سر و گردن آنها مشهود است، حال كسي كه يك روز در ميان در مدت زمان معيني، از حمام آفتاب استفاده مي‌كند، كل نواحي پوست بدنش در معرض نور خورشيد و اشعهUV قرار مي‌گيرد كه در درازمدت به سرطان پوست منتهي مي‌شود.
علائم سرطان
سرطان‌هاي پوست همچون ساير سرطان‌ها بسيار بي‌سروصدا شروع به فعاليت مي‌كنند و اغلب فرد با زخمي كه به صورت مزمن درآمده و كهنه شده است، به پزشك مراجعه و اظهار مي‌كند زخمش در تماس با شيئي خارجي، ايجاد شده است و بهبود نيافته است. اين عضو هيات علمي دانشگاه با اعلام اين مطلب در ادامه مي‌گويد: در صورتي كه اگر زخم ايجاد شده 6 تا 8 هفته و گاها تا 3 ماه ترميم نشود، بايستي به آن شك كرد؛ چراكه ممكن است اين زخم، سير بدخيمي داشته باشد. بنابراين بهترين راه در قدم اول نمونه‌برداري از آن است.
نكات پوستي
دكتر احساني خاطرنشان مي‌كند: براي ساخت ويتامين D مورد نياز بدن، روزانه چند‌دقيقه در معرض نور خورشيد بودن آن هم با داشتن پوشش، كافي است.

جام جم